阿宝热爱田径运动，是一名业余田径运动员，为了能成为专业运动员，她参加了，由著名田径运动员纪政组织的集训队。纪政为田径队请来了一名冷酷无情、以铁手腕著称的女教练，从此阿宝和她的队友们开始了艰苦卓绝的运动员生活。后来她们和女教练产生了越来越多的矛盾，直到她们最后赢得冠军，才明白了教练的苦心……...

东升社在老大骆驼的重整下声势日盛，而洪兴社在蒋天生（任达华　饰）的管理下亦蒸蒸日上。两个帮派暗中有不少争斗，但表面上两个帮派仍和和气气。...

王霞（叶子楣饰）本是懵懂无知的茶楼点心女郎，在偶然之中邂逅了黑社会小混混阿伦（单立文饰），王霞坠入了情网。在阿伦的软磨硬泡之下，王霞半推半就的成为了应召女郎，出卖肉体为阿伦赚钱，之后，王霞意外怀孕，阿伦非但不愿承担父亲的职责，还毒打王霞，强迫她进行了堕胎手术。悲伤绝望的王霞结识了名为阿光（柯受良饰）的男子，两人慢慢走到了一起，王霞改行做了妈妈桑，并且一手培养了当红头牌宝珊，哪知道宝珊竟然和阿光有了...

Jenny（王菲）意识到自己对身边的黑帮老大伊藤已无爱时，带着伊藤一大笔钱来到冲绳。这笔钱本是国际大盗唐杰（张国荣）帮伊藤在警察证物室偷回一本写满伊藤艳史的日记本的费用，Jenny的携带逃离令他无计可施。...

Jenny（王菲）意识到自己对身边的黑帮老大伊藤已无爱时，带着伊藤一大笔钱来到冲绳。这笔钱本是国际大盗唐杰（张国荣）帮伊藤在警察证物室偷回一本写满伊藤艳史的日记本的费用，Jenny的携带逃离令他无计可施。...

自从靓昆（吴镇宇饰）企图谋夺洪兴江山事败之后，陈浩南（郑伊健饰）声势日盛。在众人支持下，浩南誓要夺得铜锣湾的揸Fit人。树大招风，因此招来了同门大飞（黄秋生饰）的嫉妒，大飞亦加入了铜锣湾揸Fit人的争夺。 另一方面，山鸡（陈小春饰）与台湾教父雷公的情妇丁瑶（邱淑贞饰）有染，返港后发现雷公有意和洪兴争夺濠江赌场，并通过东星双虎涉足其中。雷公和丁瑶及三联帮众人亦来到了香港。 丁瑶暗中拉拢大飞，合谋将雷...

阿秋（黄秋生暂无内容饰）曾经是一名训练有素的警察，如今，已经退休的他当起了出租车司机，和儿子东东过着相依为命的生活，尽管辛苦，但充满了温情与快乐。某日，阿秋的前妻突然出现在了他的面前，此时的她已经成为了黑社会大佬赵中天（龙方暂无内容饰）的妻子，她此行只有一个目的，那就是将东东从阿秋的身边夺走。...

富家子弟张荣日（何家劲饰）因冲动犯事儿进入劳役中心服刑，他老实内向，对道上规矩更是一窍不通，因此饱受虾毛等人欺负，在此期间他结识了颇讲义气的阿豪（刘德华饰），二人成为莫逆之交。此后他们洗心革面，齐心向学，更通过了中学会考。出狱后，身份不同的两个人也自然走上不同的人生路。荣日飞赴英国，研读法律；阿豪则因家境贫苦，终日为生计奔波，却当年的仇家马超追杀，最终被迫随虾毛遁入黑道。 日光荏苒，转眼6年过去。...

陈浩南（郑伊健饰）、山鸡（陈小春饰）、巢皮等人从少年时代起就是好友。他们无心读书，一心向往江湖生活。终于有江湖人士大佬B收纳为徒，开始闯荡江湖。浩南在一次黑帮仇杀中大展拳脚，杀死了黑道大哥巴闭，因此与另一头目靓坤(吴镇宇饰)结下深仇。靓坤设法加害浩南，令浩南兄弟巢皮惨死，而浩南误服药物与山鸡女友发生关系，兄弟间开始积怨。浩南心灰意冷，打算收手，怎料大佬B遭全家灭门，自己经营的店铺被烧毁，靓坤的步步...

王霞（叶子楣饰）本是懵懂无知的茶楼点心女郎，在偶然之中邂逅了黑社会小混混阿伦（单立文饰），王霞坠入了情网。在阿伦的软磨硬泡之下，王霞半推半就的成为了应召女郎，出卖肉体为阿伦赚钱，之后，王霞意外怀孕，阿伦非但不愿承担父亲的职责，还毒打王霞，强迫她进行了堕胎手术。悲伤绝望的王霞结识了名为阿光（柯受良饰）的男子，两人慢慢走到了一起，王霞改行做了妈妈桑，并且一手培养了当红头牌宝珊，哪知道宝珊竟然和阿光有了...